AUTOMASAJE

El tipo de automasaje que proponemos en las clases es el Do in. El Do-In es una técnica oriental que significa «camino de casa» o «morada del cuerpo». Está basada en la Medicina Tradadicional China, el yoga y las filosofías orientales, con siglos de antigüedad.  Aprenderemos secuencias de automasaje y puntos de Medicina Tradicional China que podrán procurarnos Beneficios como:  

  • Tomar conciencia de nuestro cuerpo y nuestras necesidades.
  • Combate el estrés y el cansancio.
  • Renueva energías físicas y mentales.
  • Incrementa la flexibilidad y la agilidad.
  • Refuerza el sistema Inmunológico. 
  • Alivia jaquecas y dolores de espalda.
  • Mejora los trastornos digestivos y circulatorios.
  • Favorece la capacidad de concentración.
  • Es antiinflamatorio y liberador de endorfinas
  • Dirigido a toda las edades.

Horario:

Lunes: de  10h a 11h

Miércoles: de 12h a 13h 

jueves:  de 18.30h a 19,30h

VÍDEOS AUTOMASAJE

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